LAVA口コミ

LAVAの口コミ<実際にラバに通う10人の女性の声>

ホットヨガに興味があって、LAVAに行ってみたいけど、実際はどうなんだろう・・・。
ホットヨガ未経験だと何かと不安も多いですよね。。

 

 

こちらでは、実際にホットヨガスタジオLAVAに通っている(またはLAVAに通っていた)10人の女性の口コミを集めてみました。

 

LAVAに通ってみようかな、と考えている方は参考にしてみてくださいね。

 

1人目のLAVAの口コミは大阪府にお住まいの30歳代・りんごまさん

 


ホットヨガLAVAの口コミ@

気持ちの良い汗がたくさんかける!

しなやかな体を作りたいと思ってホットヨガの教室を探していました。
汗もしっかりかきたかったので、ホットヨガの口コミで有名なLAVAに入会することに。
初めてホットヨガのプログラムに参加するときはビギナー向けに部屋の湿度・温度を調整してくれますし、進め方もとても丁寧でわかりやすかったです。
現在ホットヨガLAVAに通い始めて3年になりますが、スッキリした体を手に入れることが出来ました!
ホットヨガLAVAは急激にダイエットという効果はありませんが、長期でジックリ体を健康的に変化させていくというイメージです。
ホットヨガは体も芯から温まるので、悩んでいた冷え性と肩こりも見事に改善しました。
何よりも、今まで運動をしてかく汗にはべたつきがあったのですが、LAVAでホットヨガの時にかく汗はサラサラの汗で、とても気持ちがいいです。

 

 

ホットヨガをすると眠りも深くなり、翌日はスッキリ目覚められるようになり、本当に口コミで聞いてた通り、ホットヨガを始めてからは健康体です。
ホットヨガLAVAに通い続けて1年で体重は5キロ減り、しっかりダイエットできたのも嬉しいのですが、何より体質改善できたのがうれしいです。
普段はデスクワークですが、LAVAのおかげで姿勢も正しくなり、むくむことも少なくなりました。
家でも寝る前にヨガの基本ポーズなどをとって体のバランスを整えています。週に3度ホットヨガLAVAに通っていますが、本当は毎日AVAに通いたいくらいです。

大阪府 30代 りんごま

 

2人目のLAVAの口コミは東京都にお住まいの23歳・SKさん

 


ホットヨガLAVAの口コミA

産後の気分転換とダイエットのために

産後やはりすぐに妊娠期間で増えてしまった体重は戻ることなく、子供も新生児のうちはなかなか外出することもできず家にほぼひきこもっている生活をしていました。
たまたま最寄の駅まで買い物に行ったときにホットヨガLAVAのチラシを受け取りました。
LAVAは初回体験500円というワンコインでお試しできるということ、クチコミでも評判だったし、子供と2人きりでいることが窮屈に感じることも正直あったので気分転換のため、ダイエット効果を期待してホットヨガ体験をしました。
LAVAに通っていた期間は約1年間でした。
家事の合間をぬって主人の休みの日にこどもを預けて週に1回ペースでホットヨガLAVAに通っていました。
LAVAに通って良かった点は、絶対に自分では伸ばすことのできないからだの部位をゆっくりていねいにストレッチしていくことがなによりも気持ちが良かったです。

 

 

とくに通常生活の中で自分の呼吸を意識することはなかなかないので、瞑想というと大袈裟かもしれませんが、心を落ち着かせるのにもとてもよいなと感じました。
LAVAは施設もきれいでしたし、インストラクターの方々も気兼ねなくフレンドリーにおしゃべりができるのでとても雰囲気がよく通いやすかったです。
ホットヨガLAVAに通って悪かった点は、特に無いというのが正直なところなのですが、しいて言えば仲間内のグループで参加してる他の参加者が少々うるさくてもなかなかLAVAの方からは注意喚起などの声がかからないことが不満でした。
ホットヨガの効果ですが、大きく変わったことは猫背が改善されたことです。 身内からも友人からもLAVAに通い始めてから姿勢がよくなったね〜と言ってもらえました。

東京都 23歳 SK

 

3人目のLAVAの口コミは東京都にお住まいの35歳・ゆきんこさん

 


ホットヨガLAVAの口コミB

ホットヨガで代謝アップ

35歳女性です。
共働きで働いており、リラックス、ダイエットなどの目的でホットヨガLAVAに通っています。通い出したのは10年前程です。
LAVAに通っている期間はまちまちで、行ったり行かなかったしますが、行く時は週2回。
LAVAにいかない時は半年以上開いたりもします。
支店は職場が近い銀座店です。

 

 

LAVA銀座店の特徴としては、バリバリ働くOLさんが多いので、夜遅くがとても混むのがマイナスポイント。
また、場所柄ヨガが終わってシャワーを浴びた後にノーメイクで帰る方が少なく、メイクルームはいつみ激混みです。
良い点は遅くまでやっていること。
LAVAは駅近なので仕事帰りにとても便利です。
ホットヨガに通う一番の目的はダイエット効果への期待でした。
普段なかなかかかない汗を大量にかくことができ、代謝アップになると思ったからです。
LAVAのリンパヨガなどは、体力に自信のない私も無理なく通えてとても良かったです。
また、どの先生もそうですが、ホットヨガ中の先生たちは皆とても穏やかで、声を聞くだけでかなりリラックスできます。
ポーズによってですが、リラックスのポーズなどをしているときは気をぬくと寝てしまいそうな心地よさになります。
お水も自分の好きなペースで飲んだり、休憩できたりするので、ホットヨガLAVAはマイペースに続けられます。

東京都 35歳 ゆきんこ

 

4人目のLAVAの口コミは宮城県にお住まいの28歳・ちゃんあやさん

 


ホットヨガLAVAの口コミC

一回でスッキリデトックス!

私は友達の口コミでホットヨガを始めました!
ホットヨガスタジオLAVAを中でも選んだ理由は、HPがわかりやすくて不信感がなかったからです。
LAVAは中に入ってみると更衣室は広々としているし、髪の毛とかいっぱい落ちてるのかな…などと心配していたのですが、かなりきれいでした。
ホットヨガ自体は初めてだったのですが、先生が丁寧に教えてくれるので安心できました。
自分には難しいコースかな?と思ったのですが、周りにいるおばさま方も結構ご年配…ちょっと自信を持てました。
ホットヨガLAVAで一番よかったのは、ポーズの時に何を考えればいいのか、どこを意識してどんな気持ちになるといいのか。
先生から一つ一つ説明があることです。 ほかのホットヨガ教室にも行ったことがあるのですが、先生が話しながら温度調節したり…
なにかといろんな生徒のところに指導に向かうので足音が響いたり。
かなり不信感がありました。 でもLAVAは全くそんなことありません。
瞑想に集中させてくれるので、私はあっという間にヨガの虜になりました。
また、ホットヨガLAVAに通っている目的はもちろんデトックスとダイエットだったのですが、かなり汗かきます。

 

 

ほかのホットヨガスタジオよりも湿度が高めに感じました。(詳細まで聞いたわけではないのですが) 1回参加して減った体重は600gでした。
その間に水を1L飲んでいたのに…かなり発汗できました。
今はホットヨガLAVAを継続することを友人と検討中です。
日ごろの疲れをとりたい、瞑想重視の方にはLAVAはおすすめです!

宮城県 28歳 ちゃんあや

 

5人目のLAVAの口コミは埼玉県にお住まいの30歳代・ちゃこさん

 


ホットヨガLAVAの口コミD

ホットヨガスタジオLAVAでストレス知らずの身体になりました

デスクワークなのでどうしても運動不足になってしまうけれど、運動が嫌いなのでジムには通えず迷っていました。
そんな時、近くの駅にホットヨガLAVAが出来たと聞いて
これなら出来るかも!
とさっそく体験に申し込みました。
LAVAは綺麗なスタジオでインストラクターも親切だったので、体験からそのまま入会しました。
もうホットヨガLAVAに通い始めてから2年になります。
ホットヨガの目的は運動不足の解消とデドックス効果を期待していました。
LAVAのスタジオは室温が高くなっていて、ストレッチだけで汗ばむくらいです。
元々、あまり汗をかかない性質だったのですが、ホットヨガを始めてすっかり汗をかくようになりました。ホットヨガLAVAのレッスンが終わった後の爽快感はやみつきです。

 

 

瞑想の時にLAVAではアロマをまいてくれるのもリラックスできて大好きです。
ホットヨガLAVAは無理をしないヨガということで難しいポーズは出来る範囲で、自分の中で毎回、目標を作って徐々にポーズにも慣れてきています。
LAVAのインストラクターは親切で可愛い上に、困ったことの相談にものってくれるので親しみやすいです。
ホットヨガLAVAでひとつ気になるのはレッスン後のシャワー室が少ないことですね。
競争みたいになるのも嫌で、毎回待ち時間を持て余しています。
最近は身体のラインがすっきりしたと友達に言われるようになりました。
それより驚いているのはストレスが溜まりにくくなったことです。
ホットヨガLAVAのおかげでちゃんとリラックス・デドックスが出来ているみたいで嬉しいです。
運動嫌いでもホットヨガは続けられます。
迷っているならLAVAはおすすめですよ。

埼玉県 30代 ちゃこ

 

6人目のLAVAの口コミは神奈川県にお住まいの40歳代・ショコラさん

 


ホットヨガLAVAの口コミE

初めてのホットヨガスタジオ

1年ほど前にホットヨガLAVAに通っていました。
LAVAは駅から近く便利なところにありました。
私は地元だったため車で通っていましたが駐車場がなかったので、LAVAに行くたび近くの民間駐車場代がかかってしまうのが残念でした。
ホットヨガLAVAの店内はとても清潔感あふれる空間で、とてもよかったです。

 

 

LAVAはプログラムもいくつかあり、自分の体に合わせた内容のホットヨガを受けられよかったです。
普段運動をする機会が少なく、夏でもあまり汗をかかないほど代謝の悪い私ですが、ホットヨガLAVAでレッスンを受けると滝のように汗をかきます。
その際の汗はベタベタするものではなく、さらさらとしてとても心地よかったです。
LAVAのインストラクターの先生もとても親切で、難しいポーズがあるとサポートをしてくださりとても心強く楽しくホットヨガのレッスンを受けることができました。
数回通いましたが、体が柔軟になり軽くなりました。
レッスンスタジオはハーブ?なのかとてもいい香りがするアロマ的なミストが出ていて、エステを受けるような感じでとても気持ちがよかったです。

 

 

LAVAはシャワーも完備されているので沢山汗をかいても安心だし、メイクもできるのでとても良い環境でした。
しかし私が行ったLAVAは受付の女性が愛想がなく、とても感じが悪かったです。
一度お水を買う場所がわからず聞いたところ顎でアソコみたいなポーズをされました。
たまたまだったかもしれませんが、最後の会計時にも同じような態度だったので 常時そうかもしれません。
少しレッスン代も高かったのですが続けたい気持ちが強かったので数回通いましたがその受付の女性が嫌でやめました。
もう少し前なので、その方が変わっていればまた行きたいと思います。 もしくはホットヨガLAVAの違う支店に行こうと思っています。

神奈川県横浜市 40歳代 ショコラ

 

7人目のLAVAの口コミは千葉県にお住まいの34歳・にあさん

 


ホットヨガLAVAの口コミF

デトックス効果抜群のホットヨガ
勤務先の近くにあったということもあり、ホットヨガLAVAに通わせてもらってました。
初めてLAVAに行ったときは体験で、友達と一緒に行きました。
ホットヨガというと、サウナのようなものすごい熱いところで体を動かすのかな、と 少々不安も抱えながらの体験参加でしたが、 熱すぎることもなく、汗をじんわりかける室温のなか20人前後での体験レッスンとなりました。
掛け声をかけながら、ヒーリング曲が流れる中での癒しのエクササイズまで時間いっぱいゆっくりと体を動かし、とても楽しい時間を過ごすことができました。
体がとても固いので、柔らかい人と比べるとポージングなどが カッコヨクきまらずもどかしい気持ちもありましたが、 固い方が良く効くんですよ、とインストラクターの方に声をかけてもらい、最初はうまく行かなかったポーズも、徐々になれてきてできるようになるのがとても嬉しいです。

 

 

ホットヨガのレッスンが終わるころには、髪も服もビショビショになっており 悪いものが全部出て行ったような気持ちになります。
仕事のストレスなどで疲れてしまったときも、LAVAでホットヨガをやることで帰る時にはスッキリとした気持ちになっており、 とてもデトックス効果を感じることができます。
LAVAの施設はとても綺麗で、駅からも近く利便性もよかったです。

千葉県 34歳 にあ

 

8人目のLAVAの口コミは大阪県にお住まいの40歳代・かこさん

 


ホットヨガLAVAの口コミG

LAVAで代謝が良くなったような気がします

学生時代から運動音痴でぽっちゃり体型の40代の私が、何を思ったか突然「ホットヨガに行ってみたい」と思いつきました。
漠然と「痩せたいな?健康になりたいな?」と思っていたのですが、更年期に差し掛かり、代謝の悪さが気になっていました。
思い立ったら行動が早いのが取り柄。
ネットで探し、ホットヨガLAVAの体験レッスンに申し込み、すぐさまLAVAに行ってみました。
面白くなかったら申し込まなきゃいい、レッスンについていけなかったら申し込まなきゃいいと自分に言い聞かせて。
ホットヨガLAVAは若いお嬢さんばかりだったらどうしよう、みんなスリムな方ばっかりだったらどうしようというのが一番の不安でしたが、 思った以上に普通(笑)で安心しました。
ホットヨガLAVAは意外と年配の方もいらっしゃったりします。
ヨガベーシックのクラスを1時間受けて、生まれて初めてというくらいの汗だく。
そして汗をかくことの気持ちよさをホットヨガLAVAで初めて知りました。
体の硬い自分でもLAVAのレッスンはなんとかついていけました。

 

 

ホットヨガLAVAでは周りの目を気にすることもなく、自分のために没頭する1時間はとても貴重な時間に思えました。
その場で入会を申し込み、ホットヨガLAVAに通い始めて半年ほどになります。
最初は難しかったポーズも少しずつ出来るようになり、姿勢が良くなってきました。
体重はあまり変化が見られないのですが、背筋が締まってきたのが良くわかります。
またホットヨガLAVAに通い始めてから代謝が良くなり、便秘が解消し、顔や足のむくみがなくなりました。
これが一番嬉しいホットヨガの効果です。
次は引き締まったウエストを目指して、せっせとLAVAのレッスンに通っています。
だいたいLAVAは週に2〜3回、ヨガベーシック、リンパ、お腹引き締めのレッスンを選んで楽しんでいます。
ホットヨガLAVAは通い放題なのが嬉しいです。
生理の時はお休みできるし、スマホで予約ができるので、 思い立った時に行けたり、急に都合が悪くなってもLAVAはキャンセルもできるので助かっています。
もう少しホットヨガLAVAは月会費が安くなると嬉しいのですが、頑張ってLAVAに通い続けたいと思います。

大阪府 40歳代 かこ

 

9人目のLAVAの口コミは千葉県にお住まいの39歳・ネコさん

 


ホットヨガLAVAの口コミH

女性限定で行きやすいLAVA

肩こり解消や、リフレッシュのため、口コミで知ったホットヨガスタジオLAVAへ秋冬の寒い時期だけ毎週、2年程通いました。
夏も冷房で肩こりになるのですが、秋冬限定にしたのは、ホットヨガLAVAは料金が高いからです。
現在は料金が安めのスポーツクラブで1年中、毎週ホットヨガをしていますが、男性も混じっているので、出来れば女性だけにして欲しいな、というのが本音です。
LAVAさんは女性限定なので、とても通いやすかったです。

 

 

ただ、料金が割高なのが難点でした。
現在通っているスポーツクラブでは、2,000円強でホットヨガレッスン+マシンやプールも使えるので選びました。
ビデオを流すだけのホットヨガ映像レッスンは無料で受けられます。
LAVAさんの方が、ホットヨガレッスンの内容は良かったと思います。
しっかりとポーズが取れて、身体がほぐれる感じが強かったです。
お金に余裕があれば、LAVAさんに通いたいです。
シャワールームに関しては、LAVAさんは数が限られていたので、並んでいる間に寒くてたまりませんでした。
スポーツクラブは広くて、お風呂にも浸かれます。
ホットヨガ+サウナの相乗効果で代謝が良くなるので、体調も良くなりお肌はツルツルになりました。
片頭痛も軽減されました。私は痩せている方なのでわかりませんが、ふくよかな方が通われたらきっとダイエット効果もあると思いますよ。

千葉県 39歳 ネコ

 

10人目のLAVAの口コミは神奈川県にお住まいの35歳・Hippobabyさん

 


ホットヨガLAVAの口コミI

汗をかきたい人におすすめのホットヨガ!

自由が丘のホットヨガLAVAに1年程通っています。
もともとヨガを数年前から習っていたのですがマンネリを感じて口コミで知ったホットヨガLAVAに変更しました。
LAVAに通って良かった点は通常のヨガと違い暑いスタジオで行いますので、とにかく汗がものすごいでます。
フロアの場所によってもあまり暑くない場所や、ものすごく暑い場所などわかれています。

 

 

初めは気合を入れて暑い場所で行っていましたが、クラクラする程暑いので最近はあまり暑くない場所を選んでホットヨガのレッスンを受けています。
ホットヨガLAVAのレッスン終了後は汗をかいたスッキリ感がやみつきになります。
LAVAはコースの内容も充実しているので飽きることなく続けられています。 唯一LAVAの欠点といえば、終了後のシャワーが混み合っていてシャワーを待つ時間、入る時間、髪を乾かして帰るまでに時間がかかる事でしょうか。
近くに住んでいる方でしたらそのまま帰っている方もいるみたいですが、たいていの方はシャワー渋滞、ドレッサー渋滞にもくもくと並び続けています。
まぁ家に帰った後にシャワーを入る手間が省けると思えば光熱費の節約にもなりますので気持の持ちようかもしれません。
あとは複式呼吸やコアの部分を集中するにはやはり通常のヨガの方が集中できる気がします。
総合的にはホットヨガLAVAに通い始めて1年ですが楽しくレッスンを継続できていますので、汗をかいて運動したい方にはホットヨガLAVAはおすすめだと思います。

神奈川県 35歳 Hippobaby

 

 

 

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