LAVA立川

LAVA立川立飛店もプラス1制度使える?

プラス1とは1店舗分の料金で、もう1店舗お好きな店舗に通える制度です。
平日は会社近くで、休日は自宅近くでと、ライフスタイルにあった通い方が可能です。

 

 

LAVA立川立飛店もこの制度を利用して、2店舗通うことができます。
(マンスリーメンバー・ライトプラン)

 

ホットヨガLAVA立川立飛店について

ホットヨガLAVA立川立飛店の特徴

LAVA立川立飛店の一番の特徴は、ららぽーと内にあるので駐車場が無料完備なところです。多摩モノレール立飛駅直結なので、車でなくても楽に通えるのも嬉しい!!
お買い物ついでにホットヨガに通えるなんて、とっても便利ですね〜。

 

そして集中力・高揚感を高める光と音の演出を導入した「光のスタジオ」では、幻想的な空間で心ゆくまでホットヨガが楽しめます。

 

 

そして2018年4月より、LAVAのレッスンを累計50回以上受講された方限定のマスターレッスン(90分)12種中1種も、ラバ立川立飛店では開催されています。

 


 

今まではラバは初心者向けのレッスンが多く、上級者にはものたりない・・なんて口コミもあったのですが、このマスターレッスンには期待ができますね!

 

LAVA立川立飛店は女性専用なので「男性と一緒はちょっと・・」という方も気兼ねなくレッスンを受けることができます。

 

ホットヨガLAVA立川立飛店へのアクセスと定休日

 

住所

〒190-0015
東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛 2F
定休日 毎週金曜
アクセス

多摩モノレール 立飛駅直結

道順の説明
◆多摩モノレール 立飛駅より
南口出口の改札を出て左、「栄町三・四丁目方面」へ。

そのまま直進した先にあるららぽーと立川立飛の2階です。

駐車場・駐輪場 あり
備考 【重要】10時までにご来店、及び21時以降にお帰りになるお客様へ

10時までにご来店及び21時以降にお帰りになる場合、
【モノレールでお越しの方】
イベント広場の右側にある屋外通路をご利用ください。
【お車でお越しの方】
P4平面駐車場をご利用ください。駐車場を背にしてタクシー乗り場の 左にある階段より2階へあがっていただき、屋外通路を右へお進みください。
※P4平面駐車場以外をご利用の場合、21時以降は出庫できなくなりますのでご注意ください。

 

ホットヨガLAVA立川立飛店は初心者でも大丈夫?

もちろん大丈夫です。
80%以上の方が未経験からスタートしていますが、一人一人丁寧にニーズに合わせた指導をしていますので安心してレッスンを受けることができます。
それぞれの目的にあったプログラムがあるので幅広い年齢層に支持されていますし、もちろん効果も実感されていて「ダイエットできた」「体質改善できた」など満足度も高いことがラバの人気の理由です。

 

 

ホットヨガLAVA立川立飛店のレッスン内容は?

ホットヨガを始めその他のプログラムも多数あります。
ホットヨガスタジオLAVA立川立飛店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん、「エクササイズ」プログラムもあります。
お客様のニーズや好みに合わせた充実した多彩なプログラムが用意されているので、自分にあったプログラムを選んで受けることができます。

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
美律ホルモンヨガ
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。
ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、乱れがちなホルモンバランスを整え、セロトニンの分泌を促します。
やさしいパワーヨガ
ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくクラス。
続けることで集中力が上がり心と身体のバランスが整います。
ホットヨガ初心者の方にもおすすめです。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
身体のメンテナンスにもおすすめのコースです。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
呼吸と瞑想で心を見つめ、カラダを温めた後フローポーズへと展開。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。

 

ホットヨガLAVA立川立飛店の様子

ショッピングセンター内なので、お買い物ついでにホットヨガができるという利点があります。車でも通えるので、荷物を持ってくるのも苦になりませんね!

 

 

でも休日などはかなり込み合うこともあるそうで・・早めに予約が必要です。
入会前に込み合う時間帯などをきちんとチェックした方が良さそうです。

 

ホットヨガLAVA立川立飛店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA立川立飛店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
口コミについてもいくつかご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA立川立飛店の口コミ@

ショッピングついでに通えることが便利だったので、ラバ立飛店を選びました。
ただ注意して欲しいのが、ロッカーが小さめなのでレッスン前には買い物をしないこと!です。入らなくて困ります。。
あと土日はららぽーと自体が混み合うので、車を止めるのが大変。
なので、私は平日のみ車で通うことにしています。
【東京都・20歳代・RR】

 

ホットヨガLAVA立川立飛店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA立川立飛店については下記の通り、4つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
13,241円/月(税込14,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
11,389円/月(税込12,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
8,611円/月(税込9,300円)

*上記の料金はLAVA立川立飛店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

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まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンってどんな感じ??

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