LAVA新宿東口

LAVA新宿東口店の口コミ

 

新宿でホットヨガLAVAに通いたい!
と思ったら、新宿東口店西口店新都心店、3つのLAVAがあります。

 

 

どこのLAVAがおすすめ?
3店舗通えるの?
実際にラバに通っている人の口コミも気になる…。

 

という方のために、
ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店について、口コミも含め詳しくご紹介、解説していきます。

 

 

ホットヨガLAVA新宿東口店について

ホットヨガLAVA新宿東口店の特徴

LAVA新宿東口店の一番の特徴は、2つのスタジオを完備している点。
レッスン数も豊富で、レッスンプログラムの種類も多数あります。

 

 

料金プランによっては新宿西口店と新都心店との3店舗相互利用も可能。
ちなみに新宿東口店と西口店は女性専用スタジオで、光のスタジオがあるのは新宿東口店と新都心店です。
3店舗を使い分けられるなんて新宿LAVAってお得すぎると口コミでも評判。

 

しかも定休日がそれぞれ違うのでスケジュールに合わせて店舗を選べて通いやすく便利なんです。

 

LAVA新宿東口店は女性専用なので「男性と一緒はちょっと・・」という方も気兼ねなくレッスンを受けることができます。

 

またヨガマットレンタルが無料で、荷物が少なくて済むことも新宿東口店の嬉しいところですね!

 

ホットヨガLAVA新宿東口店へのアクセスと定休日

 

住所

〒160-0022
東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
定休日 毎週木曜日
アクセス JR山手線・中央線・埼京線・総武線・都営新宿線・大江戸線・小田急線・京王線・京王新線・東京メトロ丸の内線「新宿駅」東南口より徒歩約1分。

西武新宿駅徒歩約8分

道順の説明

◆新宿駅からの場合

JR新宿駅東南口を出て、目の前にある階段を下り、FLAGSを左手にして左折します。右手に見える1Fにスターバックスが入っているビルの5Fです。

◆西武線からの場合
改札を出たらまっすぐ進み、階段を降ります。

道路をはさんで左手のマックに向かって横断歩道を渡ります。
渡ったら大通りの向かいにヤマダ電機ラビが見えるので、それに向かって横断歩道を渡り、線路沿いの道を直進、アルタ前を通過します。
そのまま進んでスクランブル交差点をビックカメラに向かって渡り、ルミネエスト前の道を直進します。
アディダスを左手に見て直進すると、1Fにスターバックスが入ったビルがあり、その5Fです。スムーズに行けば徒歩約8分です。

駐車場・駐輪場 なし

 

LAVA新宿東口店への道順「写真つき解説」

 

LAVA新宿東口店への道順<新宿駅東南口から>

 

 

まず、新宿駅の東南口へ出ます。

 

 

新宿駅東南口を出たら、大階段をくだりましょう。

 

 

目の前にグリーンの建物があるので、その建物の手前の道を左へ曲がります。

 

 

少し歩くと右手にドンキーホーテがあり、その先のカラオケ館の隣の建物がLAVA新宿東口店です。

 

 

1階がスタバの茶色っぽい建物。
見上げると壁に「LAVA」って書いてあるのですぐわかりますヨ♪

 

エレベーターで5階へ上がってください。

 

LAVA新宿東口店への道順<西武新宿駅から>

 

 

西武新宿駅を出たら、目の前のでっかい「ヤマダ電機LAVI」と線路の間の道をまっすぐ進みます。

 

そのまましばらく道なり(やや左カーブ)に歩くと・・・

 

 

みずほ銀行とビックカメラ新宿東口店のある交差点が見えてきます。
その交差点を右へ曲がります。

 

前方にルミネエストが見えてきます。

 

 

ルミネエストを右手に見ながらつきあたりまで直進。

 

 

つきあたりのガラス張りの建物を左手に見て直進。
もうすぐLAVA新宿東口店に到着です!

 

 

左手に見えてくる茶色っぽい建物にLAVA新宿東口店があります!

 

1階がスタバで、見上げると壁に「LAVA」って書いてあるのですぐわかりますヨ♪

 

エレベーターで5階へ上がってください。

 

ホットヨガLAVA新宿東口店の体験レッスン予約

 

ホットヨガLAVA新宿東口店は初心者でも大丈夫?

もちろん大丈夫です。
80%以上の方が未経験からスタートしていますが、一人一人丁寧にニーズに合わせた指導をしていますので安心してレッスンを受けることができます。
LAVAならそれぞれの目的にあったプログラムがあるので幅広い年齢層に支持されていますし、もちろん効果も実感されていて「ダイエットできた」「体質改善できた」など、口コミでも満足度が高いことがLAVAの人気の理由です。

 

 

ホットヨガLAVA新宿東口店のレッスン内容は?

ホットヨガを始めその他のプログラムも多数あります。
ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん、「エクササイズ」プログラムも多数あります。
全くヨガ初心者の方から、体質改善目的の方、しっかり筋トレしたい方まで。
LAVAはお客様のニーズや好みに合わせた充実した多彩なプログラムが用意されているので、自分にあったプログラムを選んで受けることができます。

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。呼吸を意識しながらも、無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
リラックスく効果も高いので人気があります。
美律ホルモンヨガ
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。
ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、乱れがちなホルモンバランスを整え、セロトニンの分泌を促します。
やさしいパワーヨガ
ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくクラス。
続けることで集中力が上がり心と身体のバランスが整います。
ホットヨガ初心者の方にもおすすめです。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
身体のメンテナンスにもおすすめのコースです。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。
パワーヨガ上級
パワーヨガ初級で練習した「太陽崇拝」をベースとして、ポーズの強度を高めたコース。
解説を最小限に抑えることで、より自分自身のカラダと心を見つめることができるヨガレッスン。
ヨガフローアドバンス
音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できる70分間のコース。
新たな自分の可能性を発見できるクラスです。
Fun Shape Perfect 股関節や仙腸関節にじっくりアプローチするコースで、全身のデトックス効果を高めてくれます。
Fun Shape Beauty バレエやピラティス、コアエクササイズなどのメソッドを取り入れたヨガ。ムダな力みをとって不均衡な筋肉を整え、いつでも軽快で“疲れにくく・バランスのよいカラダを目指します。
Fun Shape Disco はしゃいで燃やせるダンスエクササイズ。ヒップホップやボクササイズ、チアやジャズダンスなどの要素を織り交ぜ、初めての方でも楽しく動き続けることができるようアレンジした有酸素運動特化型プログラムです。
ブレスフローヨガ 動きと呼吸を同調させて行うレッスン。集中力が高まり、呼吸への意識が増す感覚を味わえます。

筋肉を強化しながら柔軟性も上げることができるレッスンです。

 

ホットヨガLAVA新宿東口店の様子

ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店は新宿駅東南口から徒歩1分と超高アクセスな立地にあります。
そして内装がすごくきれいで雰囲気が良いです。

 

 

新宿東口店のLAVAは人気で利用者も多いというだけあって、ロッカーもこんなにズラリ!

 

 

大型店舗だけに設備も整っていてシャワーや洗面台の数も十分にあり、清潔で使いやすいと口コミでも評判です。

 

LAVA新宿東口店の魅力はなんと言ってもレッスンの数とメニューの豊富さ♪

 

30分おきぐらいに何らかのヨガがやっているし、最終レッスンはPM9時スタートのレッスンまであるので、仕事帰りでも好きな時に行けちゃいます。

 

ホットヨガLAVA新宿東口店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA新宿東口店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
実際にLAVA新宿東口店に通っている方の口コミをご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店の口コミ@

しなやかな体を作りたいと思ってヨガの教室を探していました。
汗もしっかりかきたかったので、ホットヨガで有名なLAVAに入会することに。
口コミの評判とアクセスの良いLAVA新宿東口店を選びました。
LAVAは初めてプログラムに参加するときはビギナー向けに部屋の湿度・温度を調整してくれますし、進め方もとても丁寧でわかりやすかったです。
現在LAVAに通い始めて3年になりますが、スッキリした体を手に入れることが出来ました!
急激にダイエットという効果はありませんが、長期でジックリ体を健康的に変化させていくというイメージです。
体も芯から温まるので、悩んでいた冷え性と肩こりも見事に改善しました。
何よりも、今まで運動をしてかく汗にはべたつきがあったのですが、ホットヨガの時にかく汗はサラサラの汗で、とても気持ちがいいです。
LAVAに通い始めてからは眠りも深くなり、翌日はスッキリ目覚められるようになり、本当に健康体です。続けて1年で体重は5キロ減り、しっかりダイエットできたのも嬉しいのですが、何より体質改善できたのがうれしいです。普段はデスクワークですが、姿勢も正しくなり、むくむことも少なくなりました。
家でも寝る前にLAVAで教わったヨガの基本ポーズなどをとって体のバランスを整えています。
週に3度通っていますが、本当は毎日LAVAに通いたいくらいです。
【東京都・30歳代・りんごま】

ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店の口コミA

LAVA新宿東口店に通い始めて1年!
ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ!と実感しています。
LAVAでヨガを始める前より体重を5kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。
10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、きっと私は綺麗でいられる!外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。
大げさかもしれませんが、LAVAに通いだしてから毎日が楽しくてしょうがない!来年も楽しいヨガLifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います!
【千葉県・28歳・Mari】

 

ホットヨガLAVA新宿東口店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA新宿東口店については下記の通り、5つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
14,167円/月(税込15,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
12,315円/月(税込13,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
9,537円/月(税込10,300円)

マンスリーメンバー・4 学割

/時間帯が自由・月4回まで(16歳以上22歳以下の学生限定)
4,722円/月(税込5,100円)

*上記の料金はLAVA新宿東口店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

ホットヨガLAVA新宿東口店の体験レッスン予約

 

ホットヨガスタジオLAVAは只今キャンペーンを実施中!

体験だけ受けてみて、その後通うかどうかは自由に決められます。
LAVAなら無理な勧誘もありません。

 

 

まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

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