LAVA吉祥寺

LAVA吉祥寺店もプラス1制度使える?

プラス1とは1店舗分の料金で、もう1店舗お好きな店舗に通える制度です。
平日は会社近くで、休日は自宅近くでと、ライフスタイルにあった通い方が可能です。

 

 

LAVA吉祥寺店もこの制度を利用して、2店舗通うことができます。
(マンスリーメンバー・ライトプラン)

 

ホットヨガLAVA吉祥寺店について

ホットヨガLAVA吉祥寺店の特徴

LAVA吉祥寺店の一番の特徴は、集中力・高揚感を高める光と音の演出を導入した「光のスタジオ」で、幻想的な空間で心ゆくまでホットヨガが楽しめること。

 

 

LAVA 吉祥寺店は女性専用なので「男性と一緒はちょっと・・」という方も気兼ねなくレッスンを受けることができます。
アクセスも駅から徒歩1分なのでとっても便利!通勤やお買い物ついでにも手軽に利用できます。

 

ホットヨガLAVA吉祥寺店へのアクセスと定休日

 

住所

〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F
定休日 第2木曜
アクセス JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分
道順の説明

JR吉祥寺駅南口(井の頭公園口)を出ると目の前にある、1F薬局、2Fルノワールのビルの4Fです。
駐車場・駐輪場 なし

 

ホットヨガLAVA吉祥寺店は初心者でも大丈夫?

身体が固いからヨガなんて無理、
なんて不安を抱いている方も、LAVAなら様々なプログラムが用意されているので安心です。

 

 

例えば、お腹引き締めヨガはポッコリお腹や、腰痛でお悩みの方におすすめです。腹筋・背筋をバランス良く鍛え、お腹を引き締めてくれます。

 

LAVA吉祥寺店では親しみやすいインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれますので、初心者でも安心です。

 

ホットヨガLAVA吉祥寺店のレッスン内容は?

ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん「エクササイズ」など、お客様のニーズに合わせたプログラムが用意されているので、自分にあったプログラムを選んで受けることができます。
もちろん初心者でも大丈夫です!

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。呼吸を意識しながらも、無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
リラックスく効果も高いので人気があります。
美律ホルモンヨガ
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。
ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、乱れがちなホルモンバランスを整え、セロトニンの分泌を促します。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
身体のメンテナンスにもおすすめのコースです。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。
ヨガフローアドバンス
音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できる70分間のコース。
新たな自分の可能性を発見できるクラスです。
Fun Shape Perfect
脂肪燃焼にフォーカス。ウォームアップから始まり、ステップ、引き締め、パンチ&キックなど、音楽にあわせて動くことで辛さを感じず高い効果を得られるのが魅力。
LAVAのダイエットの決定版とも言えるプログラムです。

 

 

ホットヨガLAVA吉祥寺店の様子

2017年3月にリニューアルして定員40名の大きな光のスタジオになりました。
LAVA吉祥寺店は広々としていてポーズも取りやすい、居心地が良いと人気があります。

 

 

その他の設備も綺麗にリニューアルしていますし、アクセスが良いので人気のある店舗の一つです。

 

 

週末は21:00〜、土日休日は朝8:00時〜と朝早くから夜遅くまでのレッスンもあるので、通いやすのも人気の秘密ですね。

 

ホットヨガLAVA吉祥寺店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA吉祥寺店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
口コミについてもいくつかご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店の口コミ@

駅を出てすぐにありますので、仕事帰りにも立ち寄りやすく通いやすいです。スタッフの方もとても良い方が多いので気持ちよく通えています。インストラクターの綺麗な肌を見ると、あんな風になれるよう頑張らなくちゃ!という気がしてきます。実は学生の時から通っているのですが、OLになった今はホットヨガがストレス解消になっていて、続けていてよかったと思えます。
ただ学生時代は安くてよかったなぁ・・
【東京都・20歳・MIKI】

 

ホットヨガLAVA吉祥寺店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA吉祥寺店については下記の通り、5つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
13,241円/月(税込14,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
11,389円/月(税込12,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
8,611円/月(税込9,300円)

マンスリーメンバー・4 学割

/時間帯が自由・月4回まで(16歳以上22歳以下の学生限定)
4,259円/月(税込4,600円)

*上記の料金はLAVA吉祥寺店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

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体験だけ受けてみて、その後通うかどうかは自由に決められます。
LAVAなら無理な勧誘もありません♪

 

 

まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンってどんな感じ??

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