LAVA錦糸町

LAVA 錦糸町店も他店舗利用サービス利用できる?

通常1回券が必要な登録店舗以外のレッスン受講が、1回400円(税込)〜できるお得なサービスがあります。
ご自宅や職場に合わせて、好みのプログラムを探して…など、ライフスタイルや趣味に応じて、さまざまなLAVAスタジオでのレッスンを楽しむことができます。

 

いつも通っている店舗で開催していないレッスンなども、この制度を利用すれば受講が可能ですね。

 

 

LAVA 錦糸町店もこの制度を利用して、他店を利用することができます。(マンスリーメンバー・ライトプラン)

 

とっても便利な制度ですね!

 

ホットヨガLAVA錦糸町店について

ホットヨガLAVA錦糸町店の特徴

LAVA 錦糸町店の一番の特徴は、スタジオが2つあるので、レッスン数が豊富で、予約が取りやすいところです。
そして集中力・高揚感を高める光と音の演出を導入した「光のスタジオ」では、幻想的な空間で心ゆくまでホットヨガが楽しめます。

 

 

休日は朝8時〜、平日は夜21時〜のレッスンもあるので、お出かけ前やお仕事帰りなど時間を有効に使えますね!

 

LAVA 錦糸町店は女性専用なので「男性と一緒はちょっと・・」という方も気兼ねなくレッスンを受けることができます。

 

ホットヨガLAVA錦糸町店へのアクセスと定休日

 

住所

〒130-0022
東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5F
定休日 第2,4木曜
アクセス

JR総武線「錦糸町駅」南口より徒歩3分/東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」1番出口より徒歩3分

道順の説明
◆JR総武線・錦糸町駅より
南口を出てバスロータリー沿いを直進し、横断歩道を渡って丸井へ。丸井の右隣、1Fが「洋服の青山」のビルの5Fです。(入口は青山とまいばすけっとの間にあります)

◆東京メトロ半蔵門線・錦糸町駅より
1番出口を出て直進し、バスロータリー沿いを左へ進み、横断歩道を渡って丸井へ。 丸井の右隣、1Fが洋服の青山のビルの5Fです。(入口は洋服の青山とまいばすけっとの間にあります)
駐車場・駐輪場 なし

 

ホットヨガLAVA錦糸町店は初心者でも大丈夫?

身体が固いからヨガなんて無理、
なんて不安を抱いている方も、LAVAなら様々なプログラムが用意されているので安心です。

 

例えば、「美律ホルモンヨガ」は美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズを取っていくコース。
乱れがちなホルモンバランスを整えてくれるので、女性には嬉しいレッスンですね。

 

 

ホットヨガLAVA錦糸町店のレッスン内容は?

ホットヨガを始めその他のプログラムも多数あります。
ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん、「エクササイズ」プログラムもあります。
お客様のニーズや好みに合わせた充実した多彩なプログラムが用意されているので、自分にあったプログラムを選んで受けることができます。

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
美律ホルモンヨガ
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。
ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、乱れがちなホルモンバランスを整え、セロトニンの分泌を促します。
やさしいパワーヨガ
ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくクラス。
続けることで集中力が上がり心と身体のバランスが整います。
ホットヨガ初心者の方にもおすすめです。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
呼吸と瞑想で心を見つめ、カラダを温めた後フローポーズへと展開。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。
パワーヨガ上級
パワーヨガ初級で練習した「太陽崇拝」をベースとして、ポーズの強度を高めたコース。
解説を最小限に抑えることで、より自分自身のカラダと心を見つめることができるヨガレッスン。
ヨガフローアドバンス
音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できる70分間のコース。
次々に展開されるフロースタイルの中、音楽で呼吸やカラダが解放され、集中力も高まり、チャレンジポーズもスムーズに。
Fun Shape Perfect
脂肪燃焼にフォーカス。ウォームアップから始まり、ステップ、引き締め、パンチ&キックなど、音楽にあわせて動くことで辛さを感じず高い効果を得られるのが魅力。
LAVAのダイエットの決定版とも言えるプログラムです。
Fun Shape Beauty バレエやピラティス、コアエクササイズなどのメソッドを取り入れたヨガ。ムダな力みをとって不均衡な筋肉を整え、いつでも軽快で“疲れにくく・バランスのよいカラダを目指します。
Fun Shape Disco はしゃいで燃やせるダンスエクササイズ。ヒップホップやボクササイズ、チアやジャズダンスなどの要素を織り交ぜ、初めての方でも楽しく動き続けることができるようアレンジした有酸素運動特化型プログラムです。
ホットピラティス
フロースタイルで進行しますので、ポーズを取る時間も長く、エクササイズ要素も強いレッスンです。
初心者から中・上級者まで満足していただけます。
ボディバランスヨガ 骨盤のゆがみを調整することで、むくみを解消し、スマートな下半身、美しい姿勢を目指すコース。ヨガに慣れてきた方、カラダを動かすのが好きな方にオススメです。

 

ホットヨガLAVA錦糸町店の様子

2つスタジオがあってレッスン数も多く、比較的予約しやすい店舗です。

 

 

ただ、アクセスも良いためやはり混み合うことも多いよう。そうなるとロッカーやシャワールームも・・
入会前にきちんとチェックした方が良さそうです。

 

あと一部の店舗限定で開催されているボディバランスヨガが、ラバ錦糸町店では受けることができます。

 

 

受講したその日に「スッキリした」「立ち姿がキレイになった」等、高い効果を実感できると人気のレッスンです。
体験でも受講できるそうなので、興味のある方はぜひ!

 

ホットヨガLAVA錦糸町店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA錦糸町店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
口コミについてもいくつかご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店の口コミ@

ラバはレッスンの種類も豊富で、ちゃんと通えれば楽しいです。
でも、ちょっと定員が多いような気がします。。手足をのびのび伸ばせないようなレッスンもあり、リラックスできません。
こんな時はシャワーだって待ち時間が多く、体が冷えてしまうこともあります。
キャンペーン時には体験の方も多く、特に混み合いますので、空いている時間や曜日をチェックしてから、入会した方が良さそうです。
私は地元の千葉の店舗も、プラス1で利用しています。
あとは行きたいレッスンは早めに予約することをおすすめします。
【千葉県・30歳代・ユキ】

 

ホットヨガLAVA錦糸町店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA錦糸町店については下記の通り、4つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
13,241円/月(税込14,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
11,389円/月(税込12,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
8,611円/月(税込9,300円)

*上記の料金はLAVA錦糸町店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

ホットヨガスタジオLAVAは只今キャンペーンを実施中!

体験だけ受けてみて、その後通うかどうかは自由に決められます。
LAVAなら無理な勧誘もありません♪

 

 

まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンってどんな感じ??

「実際にLAVAの体験レッスンに行ってきました!」
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