LAVA蒲田

LAVA蒲田東口店も他店舗利用サービス利用できる?

ラバには、通常1回券が必要な登録店舗以外のレッスン受講が、1回400円(税込)〜できるお得なサービスがあります。
ご自宅や職場に合わせて、好みのプログラムを探して…など、ライフスタイルや趣味に応じて、さまざまなLAVAスタジオでのレッスンを楽しむことができます。

 

いつも通っている店舗で開催していないレッスンなども、この制度を利用すれば受講が可能ですね。

 

 

LAVA蒲田東口店もこの制度を利用して、他店を利用することができます。(マンスリーメンバー・ライトプラン)

 

とっても便利な制度ですね!

 

ホットヨガLAVA蒲田東口店について

ホットヨガLAVA蒲田東口店の特徴

LAVA 蒲田東口店の一番の特徴は、朝は8時から夜は9時からのレッスンも多数あり、お仕事している方にも通いやすいところです。

 

 

ホットヨガLAVAはほとんどのスタジオが女性専用ですが、こちらのLAVA 蒲田東口店は男女兼用です。(蒲田は西口店も男女共用)
もちろん男女シャワー室も完備されていますので、安心。
カップルやご夫婦でも通えます。
ひとりだと怠けちゃって長続きしない場合でも、親しい人と一緒なら楽しく通えそうですネ♪

 

そして2018年4月より、LAVAのレッスンを累計50回以上受講された方限定のマスターレッスン(90分)12種中4種も、ラバ蒲田東口店では開催されています。

 


 

上級者向けのレッスンが、ラバには少ないとの口コミも多いのですが、トップインストラクターが教えるマスターレッスンなら、満足できるかも?

 

ラバに長く通っている方には、嬉しい企画ですね!

 

ホットヨガLAVA蒲田東口店へのアクセスと定休日

 

住所

〒144-0052
東京都大田区蒲田5-28-4 ECS第27ビル 4F
定休日 毎週木曜
アクセス

JR蒲田駅東口より徒歩5分、京急蒲田駅西口より徒歩4分

道順の説明
■JR蒲田駅より

東口を出て正面の信号を渡り、左折。突き当りを右折し「蒲田5丁目」の信号まで直進。ブックオフを左手に見ながら道なりにさらに直進。2つ目の横断歩道も直進し、フレッシュネスバーガーの方へ渡る。さらに直進すると右手に見える1階がモスバーガーのビルの4階です。

■京急蒲田駅より

西口を出てエスカレーターで地上へ下りる。正面の商店街を反対側の出口まで直進。信号をファミリーマート側へ渡り、左手に見える1階がモスバーガーのビルの4階です。

駐車場・駐輪場 なし

 

ホットヨガLAVA蒲田東口店は初心者でも大丈夫?

運動を全くしてないし、身体が固いからホットヨガなんて無理かも…。
なんて不安を抱いている方も、LAVAならレベルに合わせて様々なプログラムが用意されているので安心です。

 

 

例えば「リンパヨガ」のクラスは、60分のうち半分はリンパマッサージの様なレッスン、後半は軽いストレッチの様な内容で、年配の方でもどなたでも出来ます。
ちょっと慣れてきたら美脚ヨガ、がっつり汗をかきたくなったらパワーヨガとレベルに合わせたり、その日の体調に合わせたりできるのがホットヨガLAVAのおすすめな点です。

 

ホットヨガLAVA蒲田東口店のレッスン内容は?

ホットヨガを始めその他のプログラムも多数あります。
ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん、「エクササイズ」プログラムもあります。
全くヨガ初心者の方から、しっかり筋トレしたい方まで、お客様のニーズや好みに合わせた充実した多彩なプログラムが用意されているので、自分にあったプログラムを選んで受けることができます。

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
やさしいパワーヨガ
ゆったりとした呼吸に合わせて、簡単な動きとキープを繰り返していくクラス。
続けることで集中力が上がり心と身体のバランスが整います。
ホットヨガ初心者の方にもおすすめです。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
呼吸と瞑想で心を見つめ、カラダを温めた後フローポーズへと展開。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。

 

ホットヨガLAVA蒲田東口店の様子

ラバ自体人気があるので・・
曜日や時間によっては混み合っていることもあります。

 

 

でも店舗によって比較的空いている時間がありますので、入会前にチェックしておけば入会後も安心して通えます。

 

蒲田には、ラバ西口店と東口店の2店舗がありますので、プラス1制度を利用して、両方利用している方も多いようです。

 

ホットヨガLAVA蒲田東口店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA蒲田東口店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
口コミについてもいくつかご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA蒲田東口店の口コミ@

夫がメタボになって気になっていたところ、ホットヨガのキャンペーンチラシをたまたまもらいました。ラバ蒲田東口店が最寄り駅で、男女共用スタジオとのことで、夫婦で入会することにしました。初めはイヤイヤ通っていた夫も、今では楽しくなってきたよう。汗をかくことが病みつきになったようです!!私としては、夫婦の時間が持てるようになったのが、何よりも嬉しくて・・少しづつですがメタボ体型も、解消されているような気もしますので、このまま続けてみようと思います。
でも、料金はちょっと高めなので、夫婦割なんていうのがあったら嬉しいですね♪
【東京都・40歳代・SK】

 

ホットヨガLAVA蒲田東口店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA蒲田東口店については下記の通り、4つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
13,241円/月(税込14,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
11,389円/月(税込12,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
8,611円/月(税込9,300円)

*上記の料金はLAVA蒲田東口店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

ホットヨガスタジオLAVAは只今キャンペーンを実施中!

体験だけ受けてみて、その後通うかどうかは自由に決められます。
LAVAなら無理な勧誘もありません♪

 

 

まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンってどんな感じ??

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