LAVA梅田

LAVA梅田店もプラス1制度使える?

プラス1とは1店舗分の料金で、もう1店舗お好きな店舗に通える制度です。
平日は会社近くで、休日は自宅近くでと、ライフスタイルにあった通い方が可能です。

 

 

LAVA梅田店もこの制度を利用して、2店舗通うことができます。(マンスリーメンバー・ライトプラン)

 

とっても便利な制度ですね!

 

ホットヨガLAVA梅田店について

ホットヨガLAVA梅田店の特徴

LAVA梅田店の一番の特徴は、大きなスタジオが2つあるのでレッスン数・種類が多く、予約も取りやすいところです。しかもアクセスも良いので通いやすいです。

 

 

ホットヨガLAVAはほとんどのスタジオが女性専用ですが、こちらのLAVA梅田店は男女兼用です。カップルやご夫婦でも通えます。
ひとりだと怠けちゃって長続きしない場合でも、親しい人と一緒なら楽しく通えそうですネ♪。

 

そしてラバ梅田店では男性インストラクターもいて、男性限定レッスンも受けられるので、男性にも人気があります。

 

そして2018年4月より、LAVAのレッスンを累計50回以上受講された方限定のマスターレッスン(90分)12種中7種も、ラバ梅田店では開催されています。

 


 

ラバ梅田店なら、色々なレッスンを受けることができ、飽きずに続けられそうですね。

 

ホットヨガLAVA梅田店へのアクセスと定休日

 

住所

〒530-0057
大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ 3F
定休日 第2木曜
アクセス

阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」より徒歩5分、阪急神戸本線・宝塚本線・京都本線より徒歩7分、JR大阪環状線・京都線・神戸線・宝塚線「大阪駅」より徒歩10分

道順の説明
◆阪神・地下鉄・JRより

地下街のホワイティを泉の広場に向かって進み、「心斎橋ミツヤ」横のH58番出口を出て直進します。右手に見える1Fが神戸にしむら珈琲店のビルの3Fです。(お初天神通り沿い、旧梅田花月)

◆阪急より

東通商店街に入って1本目の曲がり角を右へすすみ、横断歩道を渡ります。左手に見える1Fが神戸にしむら珈琲店のビルの3Fです。(お初天神通り沿い、旧梅田花月)

駐車場・駐輪場 なし

 

ホットヨガLAVA梅田店は初心者でも大丈夫?

もちろん大丈夫です。
80%以上の方が未経験からスタートしていますが、経験豊富なインストラクターが指導していますので初心者の方も安心してレッスンを受けていただけます。
それぞれの目的にあったプログラムがあるので幅広い年齢層に支持されていますし、もちろん効果も実感されていて「ダイエットできた」「体質改善できた」など満足度も高いことがラバの人気の理由です。

 

 

ホットヨガLAVA梅田店のレッスン内容は?

ホットヨガを始めその他のプログラムも多数あります。
ホットヨガスタジオLAVA梅田店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん、「エクササイズ」プログラムも多数あります。
その他、ラバ梅田店オリジナルのレッスンや店舗限定の常温ヨガなどが受けられます。大型店舗だけあって、初心者も上級者も満足できるレッスンが豊富で、飽きることなくヨガを楽しむことができますね。

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
やさしいパワーヨガ
全身を丁寧に動かすことにより、無理なくコアが鍛えられます。
続けることで集中力が上がり心と身体のバランスが整います。
ホットヨガ初心者の方にもおすすめです。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
呼吸と瞑想で心を見つめ、カラダを温めた後フローポーズへと展開。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。
パワーヨガ上級
パワーヨガ初級で練習したひとつひとつのポーズの強度を高めたコース。
自分自身のカラダと心を見つめることができるヨガレッスンです。
ヨガフローアドバンス
音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できる70分間のコース。
新たな自分の可能性を発見できるクラスです。
Fun Shape Perfect
脂肪燃焼にフォーカス。ウォームアップから始まり、ステップ、引き締め、パンチ&キックなど、音楽にあわせて動くことで辛さを感じず高い効果を得られるのが魅力。
LAVAのダイエットの決定版とも言えるプログラムです。
デトックスヨガ
股関節や仙腸関節にじっくりアプローチするコースで、全身のデトックス効果を高めてくれます。
ボディバランスヨガ
骨盤のゆがみを調整することで、むくみを解消し、スマートな下半身、美しい姿勢を目指すコース。
受講したその日に“スッキリした”“立ち姿がキレイになった”等、高い効果を実感できます。

 

ホットヨガLAVA梅田店の様子

ラバ梅田店は2つのスタジオともどちらも広々(定員50名)としています。でも・・そのせいで混む時はものすごいそうです。

 

 

そうなるとシャワーの混み具合もすごい!!
覚悟が必要です(汗)
でもロッカールームはすごく広いので、心配はないよう。

 

もちろん比較的空いている時間帯もあるので、チェックしておくと良いですね〜。

 

とにかくlava梅田店はレッスン数・種類が多く、男女問わずいろいろな年齢層の方が通っているそうです。常温ヨガのレッスンもあるので、暑いのがニガテな方でも通うことができますよ。

 

 

ホットヨガLAVA梅田店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA梅田店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
口コミについてもいくつかご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA梅田店の口コミ@

土日や夜の混み具合はすごいです。
シャワーには長蛇の列ができてしまいます。私の場合は家が使いので、そのまま帰宅することがほとんど。もう少しシャワーの数を増やしてくれてもいいのかな?って思っています。
とは言っても場所もよく、通いやすいのでこのまま利用していきたいと思います。
レッスンの種類も豊富なので、飽きずに続けられるところもいい!!
スタッフさんもいい方ばかりですよ〜。
【大阪府・20歳代・サワ】

ホットヨガスタジオLAVA梅田店の口コミA

ホットヨガというと女性のイメージでちょっと抵抗がありました。でもラバ梅田店では男性インストラクターがいて、男性もかなりいるそうなので、体験を受けてみました。
初めはちょっと緊張したけど、ヨガレッスンが始まってしまえば気にもなりませんでした。少しの時間でこんなに汗をかくことはまずないし、終わった後のスッキリ感が病みつきになり入会することにしました。アクセスも良いので便利です。
【大阪府・30歳代・スッキリ】

 

ホットヨガLAVA梅田店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA梅田店については下記の通り、4つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
13,241円/月(税込14,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
11,389円/月(税込12,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
8,611円/月(税込9,300円)

*上記の料金はLAVA梅田店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

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体験だけ受けてみて、その後通うかどうかは自由に決められます。
LAVAなら無理な勧誘もありません♪

 

 

まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンってどんな感じ??

「実際にLAVAの体験レッスンに行ってきました!」
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