LAVA天王寺

LAVA天王寺店もプラス1制度使える?

プラス1とは1店舗分の料金で、もう1店舗お好きな店舗に通える制度です。
平日は会社近くで、休日は自宅近くでと、ライフスタイルにあった通い方が可能です。

 

 

LAVA天王寺店もこの制度を利用して、2店舗通うことができます。(マンスリーメンバー・ライトプラン)

 

とっても便利な制度ですね!

 

ホットヨガLAVA天王寺店について

ホットヨガLAVA天王寺店の特徴

LAVA天王寺店の一番の特徴は、大きなスタジオが2つあるのでレッスン数・種類が多く、予約も取りやすいところです。しかもJRと私鉄直結のビルの中なので、アクセスも良く通いやすいです。

 

 

LAVA天王寺店は女性専用なので「男性と一緒はちょっと・・」という方も気兼ねなくレッスンを受けることができます。

 

そして2018年4月より、LAVAのレッスンを累計50回以上受講された方限定のマスターレッスン(90分)12種中3種も、ラバ天王寺店では開催されています。

 


 

ラバ天王寺店は料金がお安いので、ちょっとお得感がありますね。

 

ホットヨガLAVA天王寺店へのアクセスと定休日

 

住所

〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F
定休日 第2金曜
アクセス

JR関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」より徒歩1分/近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」より徒歩1分/阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩1分

道順の説明
◆JR天王寺駅より

中央改札口を出て左へ進み、地下へ下ります。5番出口から出て、すぐ後ろに見える1Fがdocomoのエコーアクロビルの9Fです。

◆地下鉄天王寺駅より

西改札を出て直進します。5番出口を出て、すぐ後ろに見えるエコーアクロスビルの9Fです。

◆大阪阿倍野橋駅より

西改札口を出て、右斜め前のエスカレーターで地下へ下ります。5番出口から出ると、すぐ後ろに見えるエコーアクロビルの9Fです。

◆天王寺駅前駅より

改札口を出て地下へ下ります。5番出口から出て、すぐ後ろに見えるエコーアクロビルの9Fです。

駐車場・駐輪場 なし
備考 ※ハルカスやキューズモールを結ぶ阿部野歩道橋からは2F直結でご利用いただけます。

 

ホットヨガLAVA天王寺店は初心者でも大丈夫?

もちろん大丈夫です。
80%以上の方が未経験からスタートしていますが、経験豊富なインストラクターが指導していますので初心者の方も安心してレッスンを受けていただけます。
それぞれの目的にあったプログラムがあるので幅広い年齢層に支持されていますし、もちろん効果も実感されていて「ダイエットできた」「体質改善できた」など満足度も高いことがラバの人気の理由です。

 

 

ホットヨガLAVA天王寺店のレッスン内容は?

ホットヨガを始めその他のプログラムも多数あります。
ホットヨガスタジオLAVA天王寺店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん、「エクササイズ」プログラムも多数あります。
その他、ラバ天王寺店は店舗限定の常温ヨガなどが受けられます。

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
美律ホルモンヨガ
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。
ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、乱れがちなホルモンバランスを整え、セロトニンの分泌を促します。
やさしいパワーヨガ
全身を丁寧に動かすことにより、無理なくコアが鍛えられます。
続けることで集中力が上がり心と身体のバランスが整います。
ホットヨガ初心者の方にもおすすめです。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
呼吸と瞑想で心を見つめ、カラダを温めた後フローポーズへと展開。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。
パワーヨガ上級
パワーヨガ初級で練習したひとつひとつのポーズの強度を高めたコース。
自分自身のカラダと心を見つめることができるヨガレッスンです。
ヨガフローアドバンス
音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できる70分間のコース。
新たな自分の可能性を発見できるクラスです。
デトックスヨガ
股関節や仙腸関節にじっくりアプローチするコースで、全身のデトックス効果を高めてくれます。

 

ホットヨガLAVA天王寺店の様子

ラバ天王寺店はスタジオがとっても広いです。(各定員50名)
店舗の中もとっても広々としています。
でも・・混む時はものすごいそうです。

 

 

でもどこのラバでもそうかもしれませんが、混むのは大抵夜であって昼間は空いているみたいなので、昼間通える方には料金も安いし、お得だと思います。

 

常温ヨガのレッスンもあるので、暑いのがニガテな方でも通うことができますよ。

 

 

ホットヨガLAVA天王寺店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA天王寺店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
口コミについてもいくつかご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA天王寺店の口コミ@

以前は男女共用のラバ店舗に通っていたのですが、女性専用の天王寺店に変えました。
ちょっと男性が一緒だとポーズ取るのも気になるし、男性の汗が気になって仕方がなかったです。
もちろん綺麗に掃除されていたので、見た目には特に問題はなかったのですが・・気分の問題ですね。
ラバ天王寺店に変えてからは、気兼ねなくホットヨガを楽しめるようになりました!
男性が気になる方は、女性専用ラバ店舗を選んだ方が良いですよ。
【大阪府・30歳代・あさこ】

ホットヨガLAVA天王寺店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA天王寺店については下記の通り、4つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
12,315円/月(税込13,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
10,463円/月(税込11,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
7,685円/月(税込8,300円)

*上記の料金はLAVA天王寺店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

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まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

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