LAVA心斎橋

LAVA心斎橋店もプラス1制度使える?

プラス1とは1店舗分の料金で、もう1店舗お好きな店舗に通える制度です。
平日は会社近くで、休日は自宅近くでと、ライフスタイルにあった通い方が可能です。

 

 

LAVA心斎橋店もこの制度を利用して、2店舗通うことができます。(マンスリーメンバー・ライトプラン)

 

とっても便利な制度ですね!

 

ホットヨガLAVA心斎橋店について

ホットヨガLAVA心斎橋店の特徴

LAVA天王寺店の一番の特徴は、集中力・高揚感を高める光と音の演出を導入した「光のスタジオ」で、幻想的な空間で心ゆくまでホットヨガが楽しめること。

 

 

ホットヨガLAVAはほとんどのスタジオが女性専用ですが、こちらのLAVA心斎橋店は男女兼用です。カップルやご夫婦でも通えます。
ひとりだと怠けちゃって長続きしない場合でも、親しい人と一緒なら楽しく通えそうですネ♪。

 

そしてラバ心斎橋店では、男性限定レッスンが受けられるので、男性にも人気があります。この付近だとラバ心斎橋店の他、梅田店、京橋店でも男性限定レッスンが受けられますよ♪

 

ラバ心斎橋店はアクセスもよく、料金もお安いので、おすすめです!

 

ホットヨガLAVA心斎橋店へのアクセスと定休日

 

住所

〒542-0085
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋3F
定休日 毎週木曜
アクセス

地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 4b出口より徒歩2分

道順の説明

4b出口を出て、左(心斎橋筋商店街方面)へ進む。そのまま直進すると右側にある1階がRAGTAGのビルの3階です。

駐車場・駐輪場 なし

 

ホットヨガLAVA心斎橋店は初心者でも大丈夫?

身体が固いからヨガなんて無理、
なんて不安を抱いている方も、LAVAなら様々なプログラムが用意されているので安心です。

 

例えば「骨盤調整ヨガ」は、ダイエットしたい方にはおすすめです。
やせられない原因であるゆがんだ骨盤を根本的に改善していくコースで、骨盤・肩甲骨の周りをたっぷり動かしながら、骨盤を支えるインナーマッスルをバランス良く鍛え、やせやすい体質へと導いてくれます。

 

 

ホットヨガLAVA心斎橋店のレッスン内容は?

ホットヨガを始めその他のプログラムも多数あります。
ホットヨガスタジオLAVA心斎橋店は多彩な「ホットヨガ」プログラムはもちろん、「エクササイズ」プログラムも多数あります。

 

全くヨガ初心者の方から、体質改善目的の方、しっかり筋トレしたい方まで、お客様のニーズや好みに合わせた充実した多彩なプログラムが用意されているので、自分にあったプログラムを選んで受けることができます。

 

レッスン名 強度 内容
ヨガベーシック
さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。無理なく定番のポーズにチャレンジできます。
ホットヨガ初心者の方、全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。
リラックスヨガ
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
呼吸を意識しながら、凝り固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
ヨガ初心者の方・体を動かす事が苦手な方にもおすすめです。
リンパリラックスヨガ
顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージの後にヨガのポーズをとり、全身のリンパの流れを促すコース。
『レッスン後はむくみがスッキリする』と評判。
美律ホルモンヨガ
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。
ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、乱れがちなホルモンバランスを整え、セロトニンの分泌を促します。
やさしいパワーヨガ
全身を丁寧に動かすことにより、無理なくコアが鍛えられます。
続けることで集中力が上がり心と身体のバランスが整います。
ホットヨガ初心者の方にもおすすめです。
ハタヨガビギナー
ヨガの元祖とも言われるハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うクラス。
一つ一つのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチ。心身の調和をはかります。
骨盤筋整ヨガ
さまざまな不調の原因となる骨盤のゆがみを改善していくコース。
やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的。
パワーヨガ初級
パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学ぶコース。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させ集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。
お腹引き締めヨガ
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方におすすめのホットヨガです。
肩こり改善ヨガ
肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。
肩の正しい位置を維持することで、全身のバランス調整にも効果的なホットヨガです。
美脚ヨガ  
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて美脚へ導くコース。
全身をほぐして血行を促進する動きで疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
ヨガフローベーシック
音楽と融合されたヨガにより、心とカラダの解放を感じられるコース。
呼吸と瞑想で心を見つめ、カラダを温めた後フローポーズへと展開。
音楽が自然とダイナミックなポーズへ導いてくれるため初心者の方にもおすすめです。
パワーヨガ上級
パワーヨガ初級で練習したひとつひとつのポーズの強度を高めたコース。
自分自身のカラダと心を見つめることができるヨガレッスンです。
ヨガフローアドバンス
音楽と調和しながら動くことの楽しさを体感できる70分間のコース。
新たな自分の可能性を発見できるクラスです。

 

ホットヨガLAVA心斎橋店の様子

ラバ心斎橋店は、比較的新しい店舗でとても綺麗で清潔です。
ただスタジオはちょっと狭いので・・混み合う時にはポーズが取りにくいなんてこともあります。

 

 

でもどこのラバでもそうかもしれませんが、混むのは夜であって昼間は空いているみたいなので、昼間通える方には料金も安いし、お得だと思います。

 

男性限定のレッスンも受けられるので、男性会員も多い店舗です。

 

 

ホットヨガLAVA心斎橋店の口コミ

気になるのはやはり実際にLAVA心斎橋店に通ってホットヨガレッスンを受けている方の口コミですよね。
口コミについてもいくつかご紹介していきます。

 

ホットヨガスタジオLAVA心斎橋店の口コミ@

とても通い場所にある、かつ光のスタジオが魅力的だったので、ラバ心斎橋店を選びました。追加料金もないし、とってもいい感じです。リラックス効果はもちろん、集中力も高まり、一層ホットヨガを楽しめるような気がします。
通常のスタジオとは全く違っているので、一度は光のスタジオを体験してみるといいと思います。
近くのラバ店舗に比べても料金がお安いのが魅力です。
【大阪府・40歳代・ピー子】

 

ホットヨガLAVA心斎橋店の気になる料金

通う店舗によって料金が少しずつ違うのもLAVAの特徴のひとつ。
LAVA心斎橋店については下記の通り、4つのプランが用意されています。

 

マンスリーメンバー・フリー

/全店舗・回数制限無し
15,093円/月(税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト
フルタイム

/時間帯自由・2店舗利用可・回数制限無し
9,537円/月(税込10,300円)

マンスリーメンバー・ライト
デイタイム

/平日17時まで・2店舗利用可・回数制限無し
8,611円/月(税込9,300円)

マンスリーメンバー・4

/時間帯が自由・月4回まで
7,685円/月(税込8,300円)

*上記の料金はLAVA心斎橋店の場合です。店舗により異なりますので必ず公式サイトをご確認ください。

 

その他に店舗によってヨガマットや水素水のオプションがあります。

 

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体験だけ受けてみて、その後通うかどうかは自由に決められます。
LAVAなら無理な勧誘もありません♪

 

 

まずは体験レッスンを受けてみて自分に合うかどうか確認してみましょう。

 

ホットヨガLAVAの体験レッスンってどんな感じ??

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